Les vergetures

Les vergetures sont des lésions causées par différents facteurs, associés ou non. Les causes les plus fréquentes sont :

Les changements hormonaux

Les hormones font partie des principales causes des vergetures. En effet, un dérèglement hormonal peut entraîner des changements corporels qui favorisent l’apparition des stries sur la peau. Pendant la grossesse, la production d’hormones telles que le cortisol et les oestrogènes augmente, conduisant à une altération de la structure et de la fonction des fibroblastes. En conséquence, la peau perd en élasticité et devient sujette aux vergetures. Ces marques se manifestent souvent durant la grossesse, généralement à la fin du premier trimestre et peuvent apparaître jusqu’à trois mois après l’accouchement.

Outre la grossesse, la puberté engendre des perturbations hormonales qui peuvent favoriser l’apparition des vergetures. La croissance rapide peut soumettre les tissus cutanés à des tensions, causant la rupture des fibres cutanées. Les vergetures sur le ventre, les seins, les fesses, les bras et le dos sont fréquentes à l’adolescence.

La ménopause compte aussi parmi les facteurs responsables des vergetures. La diminution des hormones essentielles à l’élasticité et à la solidité de la peau, ainsi que la prise de poids peuvent aussi contribuer à la formation de ces stries cutanées.

Les variations de poids

La peau présente des risques de fissures lorsqu’elle subit des étirements ou des rétrécissements importants et rapides. La prise ou la perte de poids soudaine favorise notamment ce phénomène. En effet, ces changements causés par des régimes drastiques et répétés mettent la peau à rude épreuve et fragilisent son élasticité. Les sportifs pratiquant la musculation peuvent aussi développer des vergetures suite à une augmentation importante de leur masse musculaire.

Les facteurs génétiques

Les risques de vergetures varient selon le type de peau. Les peaux fines, caractérisées par un manque de fibres élastiques adéquates telles que le collagène et l’élastine, tendent à être plus vulnérables que d’autres. Une peau plus dense, riche en fibres, est généralement moins encline à développer des vergetures. Aussi, les stries sont généralement plus visibles sur les peaux claires par rapport aux peaux foncées, mates ou noires.

Les vergetures se distinguent en deux types :

Les vergetures rouges

Les vergetures rouges ou violacées sont des stries récentes et enflammées, qui leur donnent cette couleur. Ces stries immatures sont généralement causées par un étirement ou un rétrécissement rapide de la peau, et peuvent être douloureuses au toucher.

Les vergetures blanches

Avec le temps, les vergetures cicatrisent et s’éclaircissent. Ces marques dites “matures” apparaissent sous forme de stries blanches nacrées.

La prévention reste le meilleur moyen pour préserver l’élasticité et la souplesse de votre peau. Pour ralentir l’apparition des vergetures, il est important d’adopter les bons gestes au quotidien :

Faire attention à son poids

Une alimentation équilibrée et variée est essentielle pour maintenir un poids sain et éviter les étirements et rétractations rapides de la peau. Consommez des aliments riches en vitamines, minéraux et oligoéléments, bénéfiques pour la synthèse de l’élastine et du collagène. Ces nutriments sont présents dans les produits tels que le persil, les épinards, les carottes, les brocolis et les abricots. La vitamine E, la vitamine C et le zinc aux propriétés antioxydantes protègent la peau du stress oxydatif. Les acides gras oméga 3 et 6 aident aussi à maintenir la robustesse et la flexibilité de la peau. La vitamine A contribue quant à elle à la régulation de la kératine pour prévenir la sécheresse cutanée.
Pratiquer une activité physique régulière est également important pour préserver son poids. La marche à pieds, le yoga ou la natation sont recommandés pour stimuler la circulation sanguine et améliorer l’élasticité de la peau.

Bien s’hydrater

L’hydratation est essentielle pour garder une peau souple et en bonne santé. Buvez au moins 1,5 litre d’eau par jour pour hydrater votre peau de l’intérieur et prévenir l’apparition des vergetures. Les fruits et les légumes gorgés d’eau, le thé et les infusions sont également recommandés pour combler votre apport en eau.

Adopter une bonne routine de soin

La clé d’une peau souple et saine est une routine beauté en accord avec ses besoins. Choisissez les soins adéquats pour préserver l’élasticité de votre peau et réduire le risque de vergetures. La première étape est de nettoyer la peau en profondeur en utilisant un exfoliant doux. Appliquez le soin en massant sur les zones sensibles aux vergetures au moins une fois par semaine. L’exfoliation aide à éliminer les cellules mortes, favorisant l’oxygénation et le renouvellement des cellules cutanées.
En plus d’une bonne hydratation interne, il est crucial d’hydrater et de nourrir votre peau avec des soins riches en actifs hydratants. Optez pour une crème ou un baume riche en acide hyaluronique, en glycérine, en beurre de karité ou en aloe vera, connus pour leurs propriétés hydratantes et nourrissantes. Protégez également votre peau du soleil avec une crème à indice de protection élevé. L’absence de protection solaire peut en effet rendre les vergetures plus visibles après une exposition au soleil.

Pour atténuer les vergetures, plusieurs traitements esthétiques sont disponibles, tels que :

Les crèmes anti-vergetures

Les crèmes anti-vergetures à base de vitamine A-acide s’avèrent efficaces pour traiter les vergetures récentes. Cette formule induit une légère irritation de l’épiderme et du derme afin de stimuler la production de collagène et d’élastine qui vont combler les fissures récemment formées. Ce traitement est particulièrement recommandé pour les adolescents durant la puberté. Cependant, les traitements contenant de la vitamine A-acide sont contre-indiqués aux femmes enceintes ou allaitantes.

Le traitement au laser et la microabrasion

Le laser est une méthode prisée pour traiter les vergetures immatures et matures. Cette technique consiste à utiliser le laser erbium ou CO2 pour éliminer une zone cible de la peau. L’effet thermique du laser induit alors une production accrue de collagène dans le derme. Cette méthode nécessite souvent plusieurs séances d’environ 30 minutes chacune. Les effets bénéfiques peuvent être observés après trois semaines de traitement. Cependant, le processus de guérison peut être assez intense et nécessite des soins constants comme l’application de pansements durant la période de cicatrisation pour éviter le risque d’infection.

Le microneedling fractionné se présente comme une alternative envisageable. Moins invasive que le laser, cette procédure dermatologique combine des aiguilles ultra-fines et l’énergie de radiofréquence (RF) pour réaliser de petites perforations cutanées. Cette technique stimule le processus naturel de guérison en augmentant la production de collagène et d’élastine.

La radiofréquence

La radiofréquence repose sur l’utilisation d’ondes électromagnétiques haute fréquence pour estomper les vergetures. Cette technique génère de la chaleur à travers la peau afin de provoquer une contraction cutanée. Elle stimule ainsi les fibroblastes à produire davantage d’élastine et de collagène, redonnant à la peau sa fermeté et sa tonicité.

Le peeling

Pour atténuer les vergetures, le peeling peut être recommandé. C’est une technique qui utilise des acides tels que le glycolique, le phénolique ou le trichloracétique (TCA) pour réaliser une exfoliation chimique de la peau. Cette méthode est couramment appliquée pour corriger de l’acné et autres troubles cutanés légers. Pour les vergetures, il est recommandé d’opter pour une variante plus intensive de cette procédure, connue sous le nom de peeling profond.